Зачем нужно знать свои пропорции и тип фигуры?
Знаменитый стандарт «90-60-90» был придуман в индустрии моды исключительно для манекенщиц определенного роста (обычно от 175 см) и специфического телосложения. В реальной жизни стремление подогнать себя под эти цифры без учета ширины кости, роста и генетики — это путь к комплексам и нездоровым диетам.
Наш калькулятор работает иначе. Он берет за основу ваши текущие параметры и рост, чтобы определить природный тип вашей фигуры. Программа рассчитывает гармоничные объемы, которые будут смотреться эстетично и естественно именно на вас.
Как правильно снять мерки?
Для получения точного результата вооружитесь мягкой сантиметровой лентой. Проводите замеры стоя, расслабившись, не втягивая живот и не задерживая дыхание:
- Обхват груди: измеряется по самым выступающим точкам груди. Лента должна идти строго параллельно полу.
- Обхват под грудью: плотно прижмите ленту прямо под основанием груди. Этот параметр помогает калькулятору оценить ширину вашей грудной клетки.
- Талия: найдите самое узкое место на животе (обычно чуть выше пупка).
- Бедра: измеряются по самым выступающим точкам ягодиц, ноги при этом должны быть сведены вместе.
Как определить тип фигуры самостоятельно (Формула)
Специалисты в области визуальной эстетики часто используют простой индекс соотношения талии к бедрам — WHR (Waist-to-Hip Ratio). Вы можете рассчитать его сами с помощью простой дроби:
Как расшифровать результат? Если полученный индекс меньше 0.75, а объемы груди и бедер примерно одинаковы — вы обладательница классических «Песочных часов». Если бедра визуально и в цифрах значительно шире груди — это тип «Груша» (треугольник). Если же индекс стремится к 1.0, талия выражена слабо, а основной объем сосредоточен в центре туловища — это тип «Яблоко».
Вам не обязательно считать это вручную: введите свои данные в поля выше, и наш скрипт мгновенно проанализирует соотношение объемов, выдаст название вашего типа фигуры и покажет идеальные параметры для вашего роста, основанные на правиле «золотого сечения».
